・室温２８℃を心がけましょう。 ・“すだれ”や“よしず”などで窓からの日差しを和らげましょう。 ・無理のないよう範囲でエアコンを消して、扇風機を使いましょう。

日中は照明を消して、夜間も照明をできるだけ減らしましょう。

冷蔵庫の設定を「強」から「中」に変え、扉を開ける時間をできるだけ減らし、 食品をつめこまないようにしましょう。

省エネモードに設定するとともに画面の輝度を下げ、 必要なとき以外は消しましょう。

便座保温・温水のオフ機能、タイマー節電機能があれば、これらを利用しましょう。 なければ、コンセントからプラグを抜いておきましょう。

早朝にタイマー機能で１日分まとめて炊いて、 冷蔵庫に保存しましょう。

・リモコンの電源ではなく、本体の主電源を切りましょう。 ・長時間使わない機器は、コンセントからプラグを抜いておきましょう。